A hora da Bike

Como sabemos, a prática de atividade física é bem vinda e não poderia ser diferente, levo a "sardinha" pro lado do ciclismo.

No link abaixo tem uma matéria interessante sobre essa prática, que cada vez mais pede espaço nas grandes metrópoles e também nas cidades do interior com os artifícios naturais que são imensuráveis e que estão atraindo cada vez mais adeptos.

Partindo deste princípio precisamos que os governantes olhem com outros olhos para essa movimentação, pois ajuda o cidadão na questão de saúde, o trânsito e o meio ambiente.

http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/80/artigo157655-1.asp

Neste link encontrará dicas, por exemplo, do tamanho ideal da sua bike, dos equipamentos de segurança e os benefícios da prática do ciclismo.

Boa leitura e espero que aproveite!!!

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